Hier start jouw ontwikkeling
Wie ben ik?
Ik ben Moniek Zegers. Ik vertel je graag hoe ik weer grip kreeg op mijn eigen leven en een coaching bedrijf startte.
Op het eerste gezicht klinkt mijn leven als een gewoon leven van een gewoon mens. En dat was ik ook. Maar toch zijn er vele ervaringen geweest die voor mijn persoonlijke ontwikkeling niet ideaal zijn geweest, maar voor wie geldt dit niet? Ik kom uit een gezin waar het zeker niet vanzelfsprekend was dat ik alle aandacht en liefde kreeg die ik als kind nodig had. Ik moest er hard aan werken om gezien te worden, om liefde te krijgen en om gewaardeerd te worden om wie ik ben. Ik geloof dat het mij uit eindelijk als kind niet gelukt is.
Daardoor is dit mijn levensloop als volwassen vrouw geworden.
Na een opleiding in de bloemsierkunst ben ik begonnen als creatieve bloembindster bij een tuincentrum. Dit sloot nauw aan bij mijn passie voor flora en fauna, de natuur boeit mij ieder dag. Omdat ik altijd open sta voor vernieuwing en het leuk vind om nieuwe uitdagingen aan te gaan, koos ik er voor om mijn carrière te verbreden en een baan op kantoor aan te nemen als telemarketeer en marketing assistent bij een mondiaal bedrijf. Dit heb ik met veel plezier gedaan, heb nog regelmatig contact met vroegere collega’s, maar kon na enige tijd een mooie stap maken naar de horeca waar ik bij een gerenommeerd restaurant floor manager ben geworden. De passie voor werken met mooie, gezonde producten en het creëren van sfeer vind ik erg belangrijk, gezelligheid en lekker eten zijn daarmee onlosmakelijk verbonden.
Tijdens mijn werkzaamheden in de horeca kwam ik in aanraking met iemand die op reis was geweest naar een bijzonder land, de verhalen en beelden spraken mij zo aan dat ik eenzelfde avontuur ook graag wilde meemaken. Daar ben ik dan ook vol voor gegaan en tijdens mijn buitenlandse avontuur van een jaar kwam ik mijn latere man tegen. We zijn getrouwd en we kregen een zoon die nu inmiddels zelf volwassen is. Aangezien mijn partner destijds een bedrijf kon starten wat kon floreren in Zweden hebben we de stap gemaakt om daar naartoe te verhuizen. Het bedrijf is inderdaad, in 20 jaar tijd dat wij daar samen woonden, gegroeid van 5 naar 30 man personeel. Daardoor ben ik 15 jaar verantwoordelijk geweest voor alle financiële zaken, inclusief de volledige boekhouding en regelde ik alles wat te maken had met personeel en marketing. Hard werken stond centraal in mijn leven, op het werk en thuis, binnen de relatie, een zoon, een hond en een groot huis met een grote tuin. Het kostte mij enorm veel energie. Ik was eigenlijk nooit klaar.
Ja, toch klinkt dat als een gewoon leven van een gewoon mens..
En dat was ik ook, een gewoon mens. Maar ik wilde meer zijn dan een gewoon mens. Ik ben niet gewoon, ik ben bijzonder, net zoals iedereen dat is, bijzonder. Het gevolg van mijn opvoeding was dat ik keuzes maakte in het leven die niet echt bij mij passen. Met als gevolg een echtscheiding en weer terug naar Nederland.
Hier maakte in tijd voor mezelf en ging opzoek naar Moniek, wat past bij mij en wat geeft me energie?
Mijn interesse voor gezondheid en beweging en voeding ging zich vorm geven.
Ik ben yoga lerares geworden en ging verder met een coaching opleiding en leerde over het menselijk lichaam, hoe werkt het.Ik ben hormoonfactor trainer en boodschappencoach en ik ben laaiend enthousiast.
Doe mijn boodschappen bij die biologische kweker die ik ken en ga naar de boerderij voor scharrelvlees en koop daar ook mijn zuivel producten. Maak daar een praatje en ga er blij weg.
Dit is hoe het was :
- Alles maar doen om aardig gevonden te worden.
- Alles maar doen om liefde te krijgen en gezien te worden!
- Totdat er iets knapte in mij. Ja, je verliest jezelf weer! Zo was het ook vroeger thuis.
- Ik kon niet zijn wie ik ben. Ik ben vrolijk, blij en wil genieten van het leven.
En nu is het anders :
- Ik heb veel geleerd.
- Eet gezonde voeding.
- Doe elke dag yoga.
- Doe met veel plezier boodschappen
- en leef mijn passie.
- Spreek mensen spontaan aan en geniet daarvan.
- Ben vrolijk en geniet van het leven.( Bijna altijd )
Talloze cursussen en trainingen heb ik gevolgd in binnen- en buitenland en ben gediplomeerd Yogalerares, Verbinder, Inspirator, Hormoonfactor Trainer en Boodschappencoach en ontwikkel mij nog iedere dag. Ik leef in vrijheid en verbondenheid met vele vrienden en vriendinnen, voel me blij en vrolijk, geniet met volle teugen van het leven en leef in overvloed in de ruimste zin van het woord. Ik weet nu dat voeding, beweging, training, innerlijke rust, verbondenheid met mensen en plezier en positief in het leven staan, de belangrijkste componenten zijn voor een gezond, vitaal leven.
Ik ben in staat geweest om uit een belastende situatie te stappen en mijn leven een totaal nieuwe wending te geven, daarom ben ik als ervaringsdeskundige de ultieme vitaal in het leven staan coach. Hierdoor kan ik anderen uitstekend helpen deze stappen ook te maken.
Met mijn eigen coaching praktijk help ik andere mensen om ook weer vol in hun eigen leven te kunnen staan en te genieten van vrijheid en vrolijkheid met wie ze zijn en wat ze doen.
Trainer Hormoonfactor
Als Trainer Hormoonfactor ben ik in staat om een leefstijlanalyse te maken en jou te begeleiden op het gebied van basisvoeding, algemeen trainingsadvies en stress-vraagstukken.
Tevens kan ik jou leefstijladvies geven als het gaat om hormonale klachten en coachen naar blijvende gedragsverandering
Boodschappencoach
Als boodschappencoach weet ik alles over de producten in de supermarkt. Wat is de betekenis van die onbekende ingrediënten die op het etiket staan van een product? En wat zit er eigelijk allemaal in ?En wat heeft dat voor een effect op je gezondheid ?
Vaak moeten jarenlang ingesleten gewoontes plaatsmaken voor nieuwe, gezondere gewoontes. Samen maken we jouw goeroe masterplan met die gezondere gewoontes.